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Dicas úteis para escolher sapatos confortáveis

Os pés são a base do nosso corpo e suportam o nosso peso ao longo do dia. Portanto, o calçado, além de ser um dos nossos acessórios preferidos, é a chave para a saúde dos nossos pés, mas sabemos realmente como devem ser os nossos sapatos?

Em primeiro lugar, temos que saber que, sempre, sempre, devemos escolher um calçado confortável, pois, se escolhermos um calçado adequado para os nossos pés, evitaremos futuras doenças articulares e outras patologias podiátricas. Mas … nós sabemos o que você está pensando e você está muito enganado, calçado confortável não é sinônimo de calçado ortopédico ou feio. 

Atualmente, as tendências e a moda se adaptam aos nossos gostos e necessidades e conseguem aliar qualidade, conforto e estilo, com opções de calçados confortáveis ​​e bonitos. Mas, para que você não tenha problemas na hora de escolher o calçado, contamos tudo o que você precisa saber. Atenção!

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Dicas para escolher sapatos confortáveis

1. Leve em consideração o uso que vai dar aos seus sapatos

Existem inúmeras opções de sapatos adequados para todos os tipos de atividades, por isso deverá levar em consideração quando, onde e para que usará os seus sapatos. Aqui estão alguns exemplos das atividades mais comuns para inspirá-lo em sua próxima escolha:

Calçado esportivo: cada atividade desportiva possui calçado próprio especializado. Por exemplo, se você pratica corrida, está interessado em comprar tênis especiais para corrida, ou se gosta mais de futebol ou tênis, terá que escolher designs adequados para esse esporte. Porém, em qualquer caso, devem apoiar o pé em sua totalidade e ter respirabilidade e sola adequadas.

Atividades ao ar livre: se você pratica atividades ao ar livre em climas quentes como a praia ou o mar, deverá escolher calçados leves com sola antiderrapante, como o calçado de caranguejo. Se, por outro lado, você precisa de calçados para atividades ao ar livre em climas mais frios, procure calçados com sola antiderrapante, de preferência botas grandes o suficiente para aquecer o pé.

Calçado para o dia a dia: se necessita de calçado para o seu dia-a-dia, a nossa recomendação é que escolha um calçado confortável, uma vez que o acompanhará ao longo do dia, mas seja formal. Sapatos bons e confortáveis ​​para ir ao escritório vão ficar bem com a sua roupa. Que tal alguns tênis de plataforma? Você irá até o fim!

Sapatos sociais: se você tiver um evento especial, provavelmente prestará mais atenção à estética do calçado e, embora tenhamos que admitir que é um aspecto muito importante, o conforto também é … Ou então, como vai você vai durar a noite toda dançando? Embora seja difícil de acreditar, existem linhas de calçado em que conforto e design andam de mãos dadas.

2. Materiais de qualidade

Os materiais externos do calçado não são tão importantes para o conforto dos nossos pés, embora nunca machuque … No entanto, materiais de qualidade na sola e no interior do calçado são essenciais para o nosso conforto, especialmente se tiver delicadeza pés.

Para isso, recomendamos que a sola do calçado seja preferencialmente de borracha, pois o calçado terá uma maior aderência ao solo. Quanto ao interior do calçado, se pretende que o seu pé seja confortável e evite suores e maus cheiros, o nosso conselho é que opte por materiais como o couro. 

Hoje, existem empresas que sabem combinar estes materiais de qualidade sem perder o gosto e a estética dos seus designs.

3. Faça um bom investimento!

Como diz o ditado, barato é caro, por isso o preço não deve ser regra na escolha do calçado. No longo prazo, será mais lucrativo para você ter investido um pouco mais de dinheiro, mas ter sapatos de qualidade e confortáveis ​​que duram mais.

4. Meça os seus pés e escolha o tamanho correto

Antes de mais nada, para experimentar alguns sapatos você deve saber quais são as medidas do seu pé, se são mais largos que o normal, qual o comprimento … Então você pode saber de que tipo do calçado é o que melhor se adapta aos seus pés.

Portanto, experimente:

  • Que o sapato não seja muito apertado.
  • Que não nos cabe, pois pode causar atritos e outros ferimentos.
  • Uma boa medida para verificar se o calçado é ideal para você é colocar um dedo entre o calcanhar e o calçado. Se possível, é perfeito!
  • Verifique se o dedão do pé não esfrega a ponta do sapato.

5. Experimente bem

Antes de comprar um calçado, experimente e certifique-se de que se adapta ao formato do seu pé. Qual é a melhor forma? Experimente-os sem pressa e caminhe alguns minutos com eles, assim você verá que eles ficam confortáveis ​​e não te machucam. 

Se falamos em sandálias de salto alto, certifique-se de que nenhuma costura ou tira está justa e que o salto não é excessivamente alto. Se, por exemplo, for um sapato fechado, certifique-se de que não machuca o peito do pé.

Confira mais conteúdos em nosso site. Aproveite e compartilhe em suas redes sociais. Alguma sugestão no que podemos melhorar? Deixe nos comentários.

6 alimentos que realmente precisam ficar na geladeira

A refrigeração é um dos maiores avanços do mundo moderno. A partir dela tivemos a possibilidade de conservar alguns tipos de alimentos com segurança por um prazo maior. O conceito de segurança alimentar só foi possível de ser elaborado com o advento da geladeira.

Uma pesquisa realizada em 1961, na Inglaterra, revelou que 50% das famílias britânicas possuíam televisão, mas apenas 20% dispunham de geladeira. Esses dados preocuparam os órgãos públicos na época, uma vez que já se tinha por necessário manter refrigerado todo tipo de alimento perecível.

A partir de então, em todo o mundo, foram elaborados estudos sobre a relação entre refrigeração e saúde. A verdade é que, ainda hoje, essa necessidade gera dúvidas. Pensando nisso, preparamos uma lista explicando o porquê de esses 6 alimentos precisarem ser mantidos na geladeira.

Laticínios

Derivados de leite, animal ou vegetal, devem estar sempre refrigerados em recipientes fechados. A combinação de gorduras, carboidratos e proteínas presentes nestes produtos compõe um ambiente propício para a proliferação de microrganismos, como fungos e bactérias.

Assim, queijos, manteigas, margarinas e mesmo o próprio leite, especialmente depois de abertos, devem permanecer na geladeira. Geralmente os rótulos desses produtos informam em quanto tempo eles devem ser consumidos, garantindo que a ingestão seja segura.

Ovos

Não é raro encontrar pessoas que preferem deixar os ovos fora da geladeira e, mesmo nos mercados, é bastante comum que eles não estejam refrigerados. Enquanto crus, os ovos estão bastante suscetíveis às mudanças de temperatura do ambiente, especialmente ao calor, o que pode estragar o alimento.

A refrigeração a uma temperatura constante conservará os ovos de maneira segura. É a forma mais eficaz de armazená-los.

Sobras de alimentos cozidos

Outra categoria de alimentos que gera bastantes dúvidas é a sobra de alimentos já preparados. Há muitas pessoas que preferem deixá-las no fogão, especialmente no intervalo entre almoço e o jantar. É verdade que isso pode ser bem perigoso.

É necessário esperar a comida esfriar, pois quando quente pode afetar o funcionamento da geladeira. O ideal é manter esses alimentos em refrigeração por, no máximo, 48 horas.

Ketchup

Segundo o Serviço de Saúde do Reino Unido, órgão público da região, estando dentro do prazo da validade, o ketchup pode ser consumido mesmo quando armazenado fora da geladeira, já que a acidez garante sua conservação e evita a proliferação de microrganismos. Por outro lado, a cor e o sabor são alterados se o produto não for devidamente refrigerado.

Assim, o melhor é mantê-lo na geladeira para garantir que não haja alterações.

Carnes

Carnes, de maneira geral, não podem ficar mais que duas horas fora da geladeira. Se a sua intenção é armazenar por mais de dois dias, é melhor que ela seja congelada. Como a maior parte dos alimentos de nossa lista, as carnes apodrecem rápido em razão da combinação de proteínas, gorduras e carboidratos em uma proporção ideal para a reprodução de microrganismos.

Maionese

Encerramos nossa lista com um dos alimentos mais perigosos de se deixar fora da geladeira. É importante lembrar que a maionese tem como base o ovo de galinha cru e, exatamente por isso, mesmo a temperatura ambiente pode colocar em risco sua qualidade.

É claro que ela pode ficar alguns minutos fora da geladeira enquanto é consumida, mas é importante checar a temperatura do ambiente para ter certeza de que ainda esteja fria. Outra dica é que se deve evitar comer maionese fora de casa, especialmente em lugares que não se tem certeza sobre a procedência e o armazenamento do produto.

E ai caro leitor do blog, sentiu falta de algum alimento? Aproveite o espaço abaixo e deixe o seu comentário!

Você sabe o que é SMTP? Leia este artigo e fique por dentro!

É comum que haja diversos questionamentos sobre o SMTP, sendo assim, você está no artigo certo, pois aqui abordaremos sobre o que se trata esse assunto de maneira simples e clara!

A carta precisa seguir algumas regras de padronização, certo? Desde o remetente até o seu destinatário e isso não é diferente com os e-mails, o que prova que o mundo online é bastante similar com a realidade.

O e-mail também segue protocolos, desde quando o botão “enviar” é clicado, até o momento em que ele encontra o seu destino.

Mas como é que isso se relaciona com o SMTP?

O SMTP, Simple Mail Transfer Protocol, ou Protocolo de Transferência de Correio Simples, é responsável por padronizar dados que identificam cada e-mail e o caminho que será percorrido.

Ou seja, o e-mail para ser entregue de forma íntegra, segura e sigilosa deve ser o SMTP.

Já é possível entender um pouco sobre o SMTP, não é mesmo? Continue acompanhando o artigo atentamente para saber mais informações sobre esse assunto.

Boa leitura!

Fonte: Site de mensagens megafrases

Como funciona o SMTP? Entenda!

Não há muita complexidade para entender o funcionamento do servidor SMTP.          

Saiba que quando alguém escreve um e-mail e clica para enviá-lo, todas os dados referentes a ele serão entregues para o SMTP.

É nesse momento que o servidor irá realizar a adequação do conteúdo recebido aos padrões exigidos pelo protocolo de transferência de e-mail e irá fazer o encaminhamento pela internet.

Esse processo é muito similar ao procedimento feito por um carteiro ao recolher as correspondências que precisam ser enviadas.

Eles fazem toda organização, de acordo com o destino, e identificam esses pacotes seguindo as regras exigidas pela companhia.

Desta maneira, os malotes acabam sendo enviados para os transportes, até que chegue ao ponto de controle, que é a empresa responsável por finalizar a entrega.

Já no caso do e-mail esse papel será feito por um servidor chamado de POP/IMAP, que pegará todas essas mensagens recebidas na internet e as enviará até as caixas de destinatários.

É tudo muito parecido com a vida de um carteiro, contudo, de maneira digital e dentro de poucos segundos.

O e-mail não pode ser enviado sem servidor SMTP

Entenda que o servidor SMTP é que garante que o seu e-mail será enviado da forma que você deseja, ele tem a responsabilidade de cumprir a função de intermediação.

É o SMTP que verificará todos os requisitos de envio, garantindo que a mensagem seja entregue em sua totalidade para a pessoa correta e dentro do menor tempo possível.

Agora que você já leu o artigo do nosso blog e está por dentro do assunto, não deixe de compartilhar essa informação em suas redes sociais!

Para que serve a tabela FIPE e qual é a sua importância

A tabela FIPE é um instrumento indispensável para quem deseja comprar ou vender o seu veículo usado. Afinal, contribui para as negociações, sobretudo no que diz respeito ao valor real do veículo.

No entanto, o que muitas pessoas não sabem, é que ela não garante que o preço estipulado seja o mesmo do fechamento do negócio. Ao longo deste post você poderá compreender melhor esse tipo de informação e ainda descobrir qual a verdadeira importância dessa tabela. Confira:

Tabela FIPE: o que é

A tabela FIPE é um método de precificação amplamente utilizado no processo de avaliação e negociação de veículos. Os dados da tabela são mensalmente divulgados e atualizados, pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (FIPE), entidade responsável pelo levantamento de informações desse setor no mercado.

Nela estão expressos os valores médios em reais, dos preços de automóveis, de acordo com a sua marca, ano e modelo. É importante destacar, que essa tabela não avalia quesitos como:

  • Quilometragem do veículo
  • Estado do automóvel
  • Cor
  • Acessórios do veículo
  • Região

Isso faz com que o processo de precificação do veículo com base nessa tabela, ocorra de modo totalmente imparcial, o que proporciona mais transparência e segurança no momento da comercialização do automóvel.

Afinal, para que serve a tabela?

De maneira geral, essa tabela é considerada como o primeiro passo para a negociação ou até mesmo avaliação de um veículo usado. É por meio dos dados obtidos com a tabela, que será dado o início para a compra ou venda dos automóveis.

Os valores da tabela são definidos de acordo com os preços dos mais diversos veículos do mercado, sejam eles novos, seminovos ou usados. É justamente por isso que ela é usada como uma referência para os vendedores.

Mas atenção! O valor definido para o veículo que se deseja comprar ou vender não é estipulado com base apenas nisso. Pelo contrário, para precificar um veículo é necessário levar em consideração outras variações que não estão inseridas na tabela.

A verdadeira importância da Tabela FIPE

A tabela FIPE é de suma importância para a comercialização e negociação de veículos em todo o país. Afinal, sem ela seria praticamente impossível estipular um preço justo a um veículo seminovo ou usado.

Desde quando foi criada, em 1973, ela tem sido amplamente utilizada por instituições financeiras, seguradoras e até mesmo por motoristas que não possuem base de preço no segmento automotivo.

Devido a ela, tornou-se mais prático e seguro estipular preços de venda e compra de veículos, de acordo com as suas especificidades e avaliação de mercado. A sua importância é tamanha que o indicador da tabela também é usado como base para o cálculo de impostos como o IPVA e para as parcelas de seguro dos carros.

Como usar a tabela Fipe

Mas como usar essa tabela tão importante para negociações de veículos? É simples, tudo que o interessado na compra ou venda de veículos precisa fazer é acessar o site do Instituto e fazer a pesquisa gratuita dos melhores preços do mercado para os carros usados, seminovos ou novos.

Para isso, o site irá exigir que sejam inseridas algumas informações sobre o veículo, tais como:

Tipo do veículo: Caminhão, moto ou carro

  • Ano de Referência
  • Modelo
  • Marca
  • Ano de Fabricação

É com base nessas informações que o sistema irá apresentar as importâncias, em reais, de cada tipo de veículo. Com base nelas, será possível iniciar qualquer tipo de negociação de compra ou venda de veículos, independente da sua condição.

Usar a tabela FIPE no momento da negociação de um automóvel, é uma das principais garantias de que se está realizando uma boa venda ou compra. Afinal, seus preços são elaborados de maneira imparcial, de acordo com as reais necessidades e demandas do mercado.

Esse parâmetro é tão seguro e eficaz, que até mesmo as grandes instituições financeiras e seguradoras do país a utilizam como base de precificação dos seus serviços e produtos.

Por essa razão, se você está pensando em vender ou comprar um veículo opte por acessar o site oficial da fundação e realizar uma pesquisa prévia sobre o valor de mercado que esse veículo possui no mercado.